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Formación de meditación en la naturaleza.
febrero 3 - 17:00 - febrero 5 - 17:00
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Todos tenemos una mente propia que necesita de una meditación a su medida. Te enseñaremos a reconocer tu mente, tu estado en el ahora y la meditación idónea para ti.
Un fin de semana en sintonía contigo mismo. Un fin de semana en un lugar maravilloso, rodeado de naturaleza y vida.
Un fin de semana para ti.
Aprenderás:
Respiración, relajación y movimiento
Explicación de cómo funciona la mente y los tipos de mente y práctica.
Diferentes tipos de meditación: Viapassana, Budista, Advaita, Atención plena “Mindfulness” Zen y práctica.
Conectar con la naturaleza.
El importe del retiro es de 290€. Si reservas antes del 8 de enero 275€. Para confirmar la reserva es necesario abonar 60€.
Info y reservas:
Sunaya: 678417925 gemmasunaya@hotmail.com
Imma : 687903616 immabonnetshiatsu@gmail.com